Meditazioni per il Sonno per Bambini
Sleep Meditations for Kids è un'app educativa progettata per aiutare i bambini a rilassarsi e migliorare la qualità del sonno. Creata da Christiane Kerr, un'esperta insegnante di yoga e Montessori, l'app offre una serie di meditazioni guidate che incoraggiano i bambini a esplorare il loro mondo interiore attraverso storie creative. Ogni meditazione è accompagnata da effetti sonori delicati e musica soft, contribuendo a creare un'atmosfera di calma e serenità.
L'app è gratuita e offre una meditazione di base, con la possibilità di acquistare ulteriori tracce. Le registrazioni di alta qualità sono progettate per affrontare problemi di sonno, ansia e stress, rendendo l'app adatta a bambini fino ai 12 anni. Le recensioni degli utenti evidenziano l'efficacia delle meditazioni nel migliorare il sonno e nel ridurre l'ansia, rendendola una risorsa preziosa per le famiglie.